为了健康，还在熬夜的都去测测身体健康程度吧~~~

俺低调 · 发表于 2012-7-30 00:57:07

本帖最后由俺低调于 2012-7-30 01:06 编辑

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我是湿热...里边就有熬夜原因

huko · 发表于 2012-7-30 00:58:01

这个有点用啊 ~

guaku · 发表于 2012-7-30 01:06:52

您的体质是：痰湿质（兼有气虚质，湿热质，气郁质。倾向血瘀质。）

吃的多，暴饮暴食，爱吃冰冻寒凉、膏粱厚味，常吃加工食品，特别爱吃甜或咸。
长期运动少、运动不规律。
久用电脑，含胸塌背，呼吸质量差，导致不运动也会感到很累。
小时候吃冰冻寒凉的东西太多，伤了阳气。
不吃早餐，熬夜，吃夜宵。
饮酒过多。
常用空调冷气。

俺低调 · 发表于 2012-7-30 01:06:53

huko 发表于 2012-7-30 00:58
这个有点用啊 ~

其实用处不大，就是让自己知道状态其实不好
该怎么调整只能参考，但是不管怎么都是对的

俺低调 · 发表于 2012-7-30 01:08:19

guaku 发表于 2012-7-30 01:06
您的体质是：痰湿质（兼有气虚质，湿热质，气郁质。倾向血瘀质。）

呼气质量差我也是，不过最近都在锻炼了
原来肺活量4400左右，前阵子大喘气都胸口难受
锻炼了些天，感觉还不错

Cokid · 发表于 2012-7-30 01:11:20

有点意思。。。

huko · 发表于 2012-7-30 01:12:34

您的体质是：痰湿质（兼有气虚质，阳虚质，阴虚质，湿热质，血瘀质，气郁质。）
根据你的体质情况，推荐你从痰湿质开始入手，配合生活方式的改变从而改善体质偏颇。

smyz · 发表于 2012-7-30 01:18:34

楼主好人~

俺低调 · 发表于 2012-7-30 01:24:06

smyz 发表于 2012-7-30 01:18
楼主好人~

抽空锻炼下身体吧...

onlybird · 发表于 2012-7-30 01:34:59

您的体质是：平和质
根据你的体质情况，推荐你从平和质开始入手，配合生活方式的改变从而改善体质偏颇。
平和体质是一种身心和谐的表现，努力保持吧

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