好不容易减了两斤昨晚一碗螺蛳粉今天称体重反弹了

jingliu · 发表于 2025-10-11 20:15:51

减肥太难了

风飘絮 · 发表于 2025-10-11 20:26:14

少吃多动就行了，不难的。

苗儿旺 · 发表于 2025-10-11 21:00:51

螺蛳粉高油高糖高热量减重时别吃

b66667777 · 发表于 2025-10-11 21:26:15

早死早投胎

nmdx · 发表于 2025-10-12 11:50:20

那是拉出去的屎又吃回来了

岁月去堂堂 · 发表于 2025-10-12 12:26:36

你减的是水罢了

neal · 发表于 2025-10-12 17:14:10

楼主对减肥的基本认知都是错误的，别减肥了！

williamc2 · 发表于 2025-10-14 10:58:19

砍掉重练比较快

rqp · 发表于 2025-10-14 16:32:29

吃的不对当然就难啊

Reb · 发表于 2025-10-15 11:41:43

想减肥很简单就是养成吃家常便饭的习惯少盐少熬夜多吃肉多吃菜少吃加工食品和速食。一个常年保持体重80斤左右女生的建议

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好不容易减了两斤 昨晚一碗螺蛳粉 今天称体重 反弹了